Top 2-3 – PROIECT EDUCAŢIONAL „MIŞCARE ŞI ALIMENTAŢIE SĂNATOASĂ – ECUAŢIA VIEŢII” (Nr. 14/mai 2012)


Autor: prof. Daniela Mioara Chisăliţă
Grădiniţa PP Nr 23 „Cuore”, Botoşani

ARGUMENT

Societatea de consum ne pune la dispoziţie o gamă variată de alimente unele mai nocive decăt altele care adesea atentează grav la sănătatea noastră. Obiceiurile alimentare defectuoase precum şi lipsa mişcării pot conduce in timp la obezitate si de ce nu la boli grave. Grădiniţa ca prim contact educativ instituţional al copilului are menirea de a forma deprinderi si a educa preşcolarul în vederea formării unui stil de viaţă sănatos.

Contextul/justificarea proiectului 

general:

5%din preşcolarii înscrişi în unitatea noastră sunt supraponderali datorită alimentaţiei nesănătoase şi a faptului că petrec mare parte a timpului liber în faţa calculatorului, a televizorului, sau desfăşoară prea puţine activităţi fizice. La aceasta se adaugă, potrivit discuţiilor cu părinţii, un procent destul de îngrijorător, circa 60%, care preferă dulciurile şi băuturile dulci,fructelor şi apei.

 

specific

preşcolarii din grădiniţele cu program prelungit sunt nevoiţi să petreacă zilnic în sălile de grupa

în jur de 8 sau 9 ore ceea ce impune multă MIŞCARE;
-de multe ori condiţiile meteo împiedică ieşirea copiilor afară şi dezvoltarea unor activităţi de mişcare şi suntem nevoiţi să folosim sala de sport recent dată în folosinţă dar neechipată corespunzător
-în apropierea grădiniţei nu există spaţii de joacă amenajate astfel că mulţi copiii sunt luaţi acasă unde desfăşoară activităţi statice
-nu există programe de educaţie pentru sănătate pentru părinţi

Scopul proiectului:

    -adoptarea unui stil de viaţă sănătos în rândul copiilor şi al părinţilor bazat pe mişcare, pe consumul zilnic de fructe si legume, pe consumul de apă în detrimentul băuturilor dulci, precum şi servirea zilnică a micului dejun.

Obiectivele proiectului:

1.prevenirea bolilor şi întărirea sistemului imunitar prin practicarea a 60 minute de mişcare zilnică ;creşterea numărului de părinţi şi copii estimată la 75%;
2.creşterea cu 75% a numărului de copiii care înlocuiesc dulciurile cu fructe şi consumă zilnic legume;
3.creşterea cu 50%a numărului de copii si părinţi care înlocuiesc sucul sau alte băuturi dulci, cu apă, zilnic, în cantităţi suficiente
4. 95% copii care să consume micul dejun în familie la sfârşit de saptămână şi pe perioada vacanţelor (fiind gradiniţă cu program prelungit, preşcolarii servesc aici, zilnic micul dejun)

Parteneri:

Partenerul 1, director, Grădiniţa nr 22  Botoşani, va  avea următoarele responsabilităţi:

-va mobiliza şi va informa cadrele didactice din unitatea pe care o conduce cu privire la termenele la care se vor derula activităţile
-va participa cu preşcolarii la competiţiile organizate
-va contribui cu pliante, fluturaşi şi lucrări ale copiilor pentru expoziţie
-va disemina în unitate rezultatele obţinute

Partenerul nr 2 – doamna L.O., reprezentant DSP Botoşani., va participa la mesele rotunde planificate în proiect,va monitoriza şi va îndruma activitatea

Partener nr 3 – Ambasada Norvegiei va monitoriza activitatea şi va dota unitatea cu materiale sportive necesare derularii activităţilor

Rezultate aşteptate/anticipate:

1.  200 de preşcolari vor practica zilnic 60 minute de activitate fizică (sub diferite forme)
2.  50%dintre copiii obezi se vor incadra in limite normale de greutate
3.  80%dintre copii si parinţi vor înlocui dulciurile cu fructe
4.  80%vor consuma apă in locul sucurilor

Grup ţintă

Principal: –150 copii intre 3 si 7 ani de la Grădiniţa nr 23 Botoşani înscrişi la grupele: mică, mijlocie, mare, pregătitoare;
– 50 copii intre 5 si 7 ani de la Grădiniţa nr 22 Botoţani înscrişi la grupele: mare şi pregătitoare

Secundar: părinţi, profesori/educatori, mass-media,comunitatea locală

Activităţile proiectului  în ordinea desfăşurării / scurtă descriere:

   O1-Prevenirea bolilor şi întărirea sistemului imunitar prin practicarea a 60 minute de mişcare zilnică

A1-întâlnire informală la nivelul celor două unităţi partenere (Grădiniţele nr 22 si 23), lansarea proiectului
Cadrele didactice participante la proiect vor fi instruite privind derularea proiectului.Se vor repartiza responsabilităţile.

A2-Importanţa mişcării, a exerciţiilor fizice pentru organismul uman si implicaţiile practicării exerciţiilor fizice de la vârste fragede
Se va organiza o masa rotundă cu participarea reprezentanţilor DSP, a cadrelor didactice, a părinţilor şi a copiilor

A3-,,Faci gimnastică de mic şi creşti mare si voinic”
Implementarea in Regulamentul de ordine interioara a obligativităţii practicării exerciţiilor fizice timp de 30 minute în diferite momente ale zilei

A4.-Introducerea în curricula şcolară CDS a opţionalelor ce vizează educarea copiilor pentru sanătrate. Fiecare grupă va derula activităţi opţionale de genul ,,Micii gimnaşti”, ,,Micii dansatori”, ,,Mişcare şi sănătate”

A5.-Consilierea părinţilor pe tema necesităţii practicării împreună cu copiii a 60 minute de mişcare energică zilnic
Vor participa părinţii copiilor, se va organiza o dezbatere pe aceasta temă şi se vor aplica chestionare

A6.-Antrenarea practică a părinţilor şi a copiilor în activităţi cu caracter sportiv în vederea stimulării interesului pentru mişcare
În acest sens se vor derula urmatoarele concursuri:
-,,Maratonul primăverii”
-,,Campionii la atletism”
-,,Stafeta”
-,,Ne întrecem cu tricicletele”
-,,Cel mai frumos joc de mişcare”
-,,Eu si familia mea-cea mai buna echipă”

A7.-,,Mişcarea în aer liber înseamnă sănatate curată”
Se vor organiza excursii, drumeţii, plimbări în parc

O2.Creşterea cu 75% a numărului de copii care înlocuiesc dulciurile cu fructe şi consumă zilnic legume

A1-Importanţa consumării zilnice a fructelor şi legumelor şi efectele nocive ale consumului de dulciuri in exces
Se va organiza masă rotundă în care vor fi implicaţi actorii din proiect

A2.-Copilul meu mănâncă sănatos?
Părinţiii vor fi consiliaţi să reducă cantitatea de dulciuri din alimentaţia copiilor şi să o înlocuiască cu fructe şi legume

A3.-Vitaminele din grădină-
Se vor derula în fiecare grupă activităţi care să sensibilizeze copiii, să conştientizeze efectele benefice ale legumelor şi fructelor pentru sănătatea proprie

A4.-Reorganizarea regimului alimentar
Se va modifica meniul zilnic al copiilor astfel incât să fie crescut aportul de legume si fructe

O3.Creşterea cu 50% a numărului de copii şi părinţi care înlocuiesc sucul şi alte băuturi dulci, cu apă, zilnic în cantităţi suficiente

A1.-Conştientizarea efectelor nocive pe care le au aditivii şi coloranţii artificiali din sucurile existente în comerţ şi a importanţei hidratării zilnice a organismului
Se vor face experimente simple, pe înţelesul copiilor spe a fi relevate aceste aspecte

A2.-Apa-izvor de sanatate
Se vor derula activităţi care să sensibilizeze copii la rolul apei în păstrarea sănătăţii organismului

A3.Rolul apei in starea de bine şi sursă de energie a organismului
Fiecare copil va avea sticla de apă de acasă pe care o va folosi ori de cate ori simte nevoia

O4.–95%copii care să consume micul dejun  in familie, la sfârşit de săptamână şi pe perioada vacanţelor (având în vedere că la grădiniţă copiii prezenţi consumă zilnic micul dejun)

 A1.-Să gătim împreună
Părinţii vor fi invitaţi să pregătească alături de copiii lor micul dejun

A2.-Micul dejun-cea mai importantă masa a zilei
Fiecare grupă va iniţia ,,Săptămâna micului dejun” în care se va prepara gustarea de dimineaţă copii-educatoare folosind alimente puse la dispoziţie de administraţia unităţii

A3.-Alimente sănătoase pentru micul dejun
Se va organiza un concurs de desene realizate de copiii din cele doua unităţi pe aceasta tema

A4.-Mic dejun in familie
Părinţii vor realiza fotografii cu prepararea şi servirea micului dejun în familie care vor fi expuse în holul unităţii

Asigurarea efectului multiplicator al proiectului:

1.Întocmirea unui Ghid al sănătăţii pentru preşcolari
2.Identificarea şi derularea programului pentru părinţi ,,Mişcare şi alimentaţie sănătoasă-ecuaţia vieţii”
3.Elaborarea unei carţi de colorat pe teme de educaţie pentru sănătate pentru preşcolari

Rezultatele proiectului şi bunele practici vor fi diseminate în cadrul activităţilor de la Cercul pedagogic al educatoarelor din judeţul Botoşani.

 

Reclame